ZAINDUZ PROGRAMA

HITZALDIA:

«NIRE BURUA ZAINDU BESTEAK ZAINTZEKO: MENDEKOTASUNA DUTEN PERTSONAK ZAINTZEKO ESTRATEGIAK»

 

Mendekotasuna duen pertsona bat zaintzea betebehar konplexua izan daiteke, eta, horregatik, garrantzitsua da jarrera baikorra izatea. Horretarako, baina, beharrezkoa da gure burua zaintzea.

Mendekotasuna daukan pertsona eta gure burua zaintzen lagunduko diguten estrategiak ikusiko ditugu. Izan ere, gure ongizate fisikoa eta emozionala zaintzeak aukera emango digu eguneroko betebeharretan efizienteagoak izateko, eta, batez ere, pozago egoteko eta erlaxatuago bizitzeko.

 

Ekainaren 12an, Arizko Dorretxean

Ekainaren 14an, Pozokoetxe Kultur Etxean

17:30ean

 

Informazio gehiago hemen:

94 402 18 97 (astelehenetan, 08:00-15:00)

abadiola@basauri.eus

Etiketak